合理饮食避免腋臭

• 来源：黑龙江仁芯医院
• 2019-06-05 08:37:04

　　合理饮食避免腋臭 　　忌吃“有味”食品 　　味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。 　　忌多油花生果仁 　　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。 　　忌过多红肉 　　红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。 　　预防狐臭应该要做合理饮食，了解这些知识之后，快来提醒身边患有腋臭的朋友们吧。如果他们的腋臭也多少影响到你了，赶快来阻止他们病从口入吧!